原因は？

土踏まずのアーチ構造が崩れ、足裏が平らになってしまう疾患

多くの原因は筋力の低下によるものです。
加齢や筋肉量の少ない女性が比較的発症しやすいですが、
激しい運動のし過ぎにより、歩行時の衝撃吸収にかかわる足底筋膜(足底腱膜)や足底を形成する筋肉である長母指屈筋、長趾屈筋、前脛骨筋、後脛骨筋などが消耗状態になって、土踏まずを保てなくなり発症することもあります。

・運動不足
・肥満による加重
・長時間の立ち仕事
・幼少頃の歩行不足

小児性扁平足の場合、幼少期は筋肉や靱帯が柔らかくほとんどが扁平足であり、
大人になるにつれて土踏まずが形成されていくためほとんどは問題ありません。

成人になってから扁平足を発症する場合は処置が必要になります。

扁平足から足底筋膜炎、外反母趾などの症状が合併する可能性も少なくはありません、
日ごろからの足のストレッチ、適度な運動が大切になります。

痛みがひどく、治りづらい場合にはMRI検査での診断をお勧めします。